腕殺し。
B-6です。やたらプッシュアップが多くて腕が死ぬということは知っていましたが、さて自分がいつ受けたんだっけかなー、と調べてみると、およそ1年ぶり。というか始めて8本目で挑戦した、初めてのチューブでありました。ようやったな。
で、内容はほとんど覚えていなかったものの、腕殺しなのは間違いなく、これから書きものの仕事を控えた身としてはチョイスしてはいけなかったプログラムでした。腕ぷるっぷるですよ。
B-5、B-6、L-5、L-6あたりは全部キツいイメージで、実際キツいわけですが、それでも半年前から比べたらかなり余裕を持って漕げるようになっているので、継続ってのは力になるんですねえ。
そして地味に体重が戻りつつある…食事にもう少し気を使わないといけませんねー。