テキーラ飲み過ぎた。
月曜の朝からアルガドとかどうなんすか、て昨日の夜思ってたんですよね。テキーラ飲みながら。いやこれけっこう酔っちゃったし、二日酔いでアルガドはちょっとテキーラ噴射とかありうるんじぇね…とか不安でいっぱいですよ。いやそんな心配ぜんぜんしてなかったんですけど。
起きたらわりと元気だったんで行くことにしたんですアルガド。ところが家からチャリ漕ぎだしてすぐに腿が「乳酸！乳酸！」と叫びだしました。どうやら昨日の1−11でやりすぎたようで、脚に疲れが残っちゃっております。どうすんのよ、アルガドけっこうしんどいですよ。って言ってももう家でちゃったし、やるしかないんですけどー。
で、1曲めから「やべ、脚重〜」状態でスタート。全体的に立ち漕ぎが多いのは覚えていたけど、今日はこたえるでえ。ポイントになるのは3つで、ハンドルタップとコーナリングEDと例のP3WタピバPU。例のやつが控えているのを知ってるだけに、そこにいくまでにどれだけ脚を残せるかが課題だったんですが、いやまあハンドルタップですでにヒィヒィ言わされまして。結果としては例のやつも途中座ることなく漕ぎきったんですが、いやまあしんどい。何度でも言いますが、こんなのアリアナちゃんは望んでないって。
ラス曲がP3ランで終わるのはやさしさだと信じています。消費カロリー過去最高値叩き出しましたね。よくがむばりました。
iPhoneのワークアウトアプリ見ると心拍数のグラフが見られるんですが、これなかなか面白いですよ。心拍がぐわっと上がってるところはキツい曲のとこなんだなーとか。その山が多いとこのプログラムはキツいやつなんだな、とか判断できたり。まあ信憑性はあれこれ言われるところでしょうが、とりあえずぼくはそんなん見てほくそ笑んでおりますよ。
そういや体重落ちてきました。近いうちに体重等の推移グラフでも載せたろかな、と思っております。ダイエットブログだからね！（知らなかった）