こんにちは
こんばんは
今日も
ココロのナカのお話
被害者意識も高く
（なんやそれー）
ちょいちょい酷い目に
あってた私
汝 敵を
許しましょう！
的なフレーズに
いや、出来ん
無理やー
だって
やられたの私やで？
まだ、やり返してないで？
よーく思ってました
日々 感情消化していく中で
時には
クライアントさん達のお悩みから
許すことについて
怒りをよーく感じていると
相手に対する怒りが
表面に出てるけども
底には
その時
反応出来なかった自分
（麻痺してるとこうなりやすい）
その時
上手いことかわせなかった自分
その時
反抗出来なかった自分
ソノトキ
自分を守れなかった自分
への怒り💢と
自己否定が
めっちゃある
ただただ
自分に嫌われたくなくて
言い訳や理由を
欲しがる
ついつい
他人や何かのせい
にしたがる
自分の「やな」とこ
出来なかったこと
認めたくないから
あの時あれでよかったんだ
と
納得できたら
自分を許せたら
相手を許す事って
案外 スルスルできる
事実は変えられないけど
その
解釈を変化させる事は
できる
なんなら
自己理解を深める
ことだって
出来ちゃう
無理矢理
許さなくて大丈夫
てか、あかん
自分に嘘ついたら
つきつづけたら
ややこしくなるから
自分の感情を
みつめるだけの
簡単な作業
それを邪魔するのが
決めつけとか
信じ込んでること
なんですよ
http://firstgate8.jimdofree.com
青山のライブハウス 素敵やったなぁ
最後まで読んでくれてありがとう