9月17日(金)

朝

●発芽玄米、海苔

●味噌汁（モロヘイヤ、しめじ、寒天）

●鶏団子

昼

●発芽玄米

●こんにゃく煮、鶏団子

●鶏肝煮、鶏モモグリル、小松菜

●味噌汁

夕

●すり人参、ブロッコリースプラウト、ミニトマト 

●麻婆豆腐（豚、玉ねぎ、ニラ、ニンニク、しょうが、酒粕）

ごまのお気に入りの箱、もう壊れてて箱じゃなくなってる。はみ出てる。