朝
●チキンスープ
●ライ麦パン
おやつ
●オニオンリングフライ×３
●ハンバーガー×2口
昼 回転寿司
●味噌汁
●茶碗蒸し
●寿司ネタ
●うなきゅう巻き
夕 ねこっちょ実家で。
●すり身汁
●すり身揚げ
●スライストマト
●タケノコ煮
●ポテサラ、サニーレタス
8日
朝
●チョコ（糖質約10g）
朝 ねこっちょ実家
●食パン
●味噌汁
●卵ポテサラ、サニーレタス
昼 ねこっちょ実家
●タケノコ煮
●すり身汁
●つわ煮
●卵ポテサラ
●鶏から
夕
●鶏つくね
●チキンスープ
●タケノコ煮
●揚げ魚
●鶏から
●甘夏
●チョコ（糖質25g）