朝1

●みかん


朝2

●コーヒー
●プロテインバー
(ホエイプロテイン、ピーナッツバター、ココナッツオイル、オートミール、ハチミツ)



ネコ集合照れ



昼  ねこっちょと外食(回転寿司)

●カキ
●いくら 2貫


●あおさもずくの味噌汁



●松前寿司1貫



●生タコ



●クリームチーズサーモン生ハム巻き 1つ
●かんぴょう巻き1つ





スターウォーズ見てきましたよニコニコ



次はほのぼのしたやつが見たいなー



夜  ねこっちょと。

●トマト鍋
(キャベツ、玉ねぎ、かつお菜、豚、ウインナー、玉ねぎ揚げ)
(かつおだし、トマト缶、りんご、にんにく醤油、ごま)



ねこっちょの仕事を邪魔するごま。


誰かに横切られた!




そしたら



膝の上に落ち着いてた キラキラ