最近、毎日お菓子食べてる。
こっちに引っ越してきたときとか、
入院してたときは間食してなかったのに。
って、わけで、今日から制限しま～す!!
甘いものを控えます!!
急に完全離脱はできないと思うので…
２日に1こ（～200kcal）にしよ。
あと、食事の記録に間食も絶対書くことにしよ。
今まで書いたり書かなかったりだから(￣｡￣;)
慢性膵炎で…というよりは
ダイエットです(>_<)
さぁ、頑張ろ～
Android携帯からの投稿
こっちに引っ越してきたときとか、
入院してたときは間食してなかったのに。
って、わけで、今日から制限しま～す!!
甘いものを控えます!!
急に完全離脱はできないと思うので…
２日に1こ（～200kcal）にしよ。
あと、食事の記録に間食も絶対書くことにしよ。
今まで書いたり書かなかったりだから(￣｡￣;)
慢性膵炎で…というよりは
ダイエットです(>_<)
さぁ、頑張ろ～
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