ツインとなかなか再会できない…
再会してもしっくり来ない原因に【筋肉の緊張】ってのがある
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
…要は身体が堅くなってんの😵💫
だから、何話して良いか分らなくなったり、身体も強ばってギクシャクしたりする…(꒪0꒪ﾉ)ﾉ彡
かつて”ピンッ✨”ときた出逢い始めの頃となんか違う感じがする💦
こんな時は案外、物理的に身体をほぐしたり、食べ物で改善したりすることもあるんで、お試しを🍀
ツインに集中するから、意外に眼精疲労なんかもあるかも…😳
それから呼吸…
多分、浅くなっている🙄
深呼吸を意識するのも良いが、なかなか長続きしない😵
瞑想が上手く出来ないと思ってる人はこの深く呼吸をするっていうのと無の境地に…
なんてところで大半引っかかる(>_<)
ラクに呼吸が出来る姿勢になるとか、雑念があるんだって認めれば良いんだけど…
自分は出来ないダメな子…って思っちゃうんだよね💦
ちょっとした姿勢でも息しやすくなるし、軽いストレッチとかも良いかも知れんd('∀'*)
雑念を封じたいなら(封じなくてもいいんだけどね)一点に集中すると他のことを考えなくなる
チャクラの位置を考えながらとか…
とかくどうやったら上手くいくかと思考を巡らせがちだが、人の言うことに囚われずに自分のラクなやり方を見つけられると感覚的にもヒラメキが起こるよ
なぜか…氣の通りが良くなるから💕（๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)💕
氣を良くしてこー
お試しあれ🌈