1食分の野菜(約117g)が摂れる
弁当。
青じそとたっぷりオクラの
ネバネバごはん
(もち麦入り)498円
カロリーなどの栄養成分表示と原材料名
291g
342kcal
めかぶ、オクラ、納豆、モロヘイヤの
ネバネバ食材だけではなく
蒸し鶏、筍土佐煮、たくあんなどが
入っている。
具材とごはんの量がほぼ同じ。
レンジで温める時は
ご飯だけを温めないと
台無しに。(笑)
1食分の野菜(約117g)が摂れる
弁当。
青じそとたっぷりオクラの
ネバネバごはん
(もち麦入り)498円
カロリーなどの栄養成分表示と原材料名
291g
342kcal
めかぶ、オクラ、納豆、モロヘイヤの
ネバネバ食材だけではなく
蒸し鶏、筍土佐煮、たくあんなどが
入っている。
具材とごはんの量がほぼ同じ。
レンジで温める時は
ご飯だけを温めないと
台無しに。(笑)