今日の体重 50.5kg
内服開始から -3.0kg

薬を飲み始めて23日。

マイナス3kg達成しました指差し飛び出すハート


嬉しいニコニコキューン


目標まであと1キロです!



最近空腹を感じるように

なってきたんですが、


少し食べると

食欲が落ち着く

&油物は気持ち悪くなる


ので、食事量は少ないままですにっこり




朝 おにぎり
昼 うどん、しいたけ天ぷら
夜 ハンバーグ、米、マッシュポテト、味噌汁