今日の体重 50.5kg
内服開始から -3.0kg
薬を飲み始めて23日。
マイナス3kg達成しました
嬉しい
目標まであと1キロです!
最近空腹を感じるように
なってきたんですが、
少し食べると
食欲が落ち着く
&油物は気持ち悪くなる
ので、食事量は少ないままです
朝 おにぎり
昼 うどん、しいたけ天ぷら
夜 ハンバーグ、米、マッシュポテト、味噌汁
今日の体重 50.5kg
内服開始から -3.0kg
薬を飲み始めて23日。
マイナス3kg達成しました
嬉しい
目標まであと1キロです!
最近空腹を感じるように
なってきたんですが、
少し食べると
食欲が落ち着く
&油物は気持ち悪くなる
ので、食事量は少ないままです
朝 おにぎり
昼 うどん、しいたけ天ぷら
夜 ハンバーグ、米、マッシュポテト、味噌汁