今日の体重 52.2kg
内服開始から -1.3kg
昨日せっかく51キロ台になったけど
本日また52キロ台へ。
まぁ、便通とか浮腫とか
それで結構変わるもんね！
今日もすごく暑かったー
予想最高気温36度…
少し自転車でお出かけしたら
汗だく💦
帰りに寄ったドラッグストアで
アイスコーナーに吸い寄せられ…
大好きなサクレを🍋
少し葛藤しながら
カゴへ…
お腹は空かないけど
冷たいもの食べたい欲求は出るらしい。
しみたー
朝 コーヒー、米、梅干し
昼 サクレ
間食 息子のアイスお裾分け
夜 鶏ももと小松菜の鍋