実家にプラムの木がある。(ちなみに、プルーンもあるらしい。)
今の時期が食べ頃。
しかし、我が家では
ぐらいしか食べないとか…。
ぐらいしか食べないとか…。ふと、食べてみた。
美味しい
見た目が微妙だけど意外に市販されてるのより美味しいじゃん
甘酸っぱさが美味い
…と、つい食べ放題並みに食べてしまった私。
あっ、食べ過ぎ大丈夫なんだろうか…
なんとなく不安になって調べてみた。
すもも。
日本すもも→プラム(英語)
西洋すもも→プルーン(フランス語)
～プラム～
《栄養成分》
葉酸、カリウムが豊富。
《主な効能》
貧血予防、高血圧予防、便秘改善、眼精疲労回復。
妊婦や貧血に悩む女性にオススメ。
あら
良いことばかりじゃない
プルーン(ドライフルーツ)って貧血予防とか鉄分豊富なイメージはあったけど、プラムも良いんだね
というより、プラムとプルーンがどちらもすももで、英語とフランス語の違いだったことにビックリしました。
まぁ、物も違うけどさ
プルーンはあまりそのままでは食べないでジャムとかドライさせたりと加工が必要みたいだけど…
プラムはそのまま食べるだけだし楽
きっと我が家のプルーンは放置されるんだろうな
相変わらず貧血知らずの私ですが
健康食材はつい食いついちゃいますね
まぁ、今じゃこんなんだけど
学生のときは健康、美容オタクぐらい一応美意識が高かったみたいです
今は微意識程度ですけどね
そしてワイルドならず“ワイドだろぉ？”と言いたくなる体型まっしぐら
に言われちゃったよ…ワイドだろぉ？って…
元祖ワイドなあなたに言われたくないわ
まぁ、これも遺伝…
いや、そんな言葉で終わらせたくない
秋になっても食欲に負けずに増やさないように頑張るわ
夏バテも怖いし、今は大人しくしてます
ひこちゃんこと、私の祖母が１週間前から夏バテで入院しちゃったしね
回復しつつあるから安心ですが
詳しい症状も聞いたけど聞き慣れない病名でよくわからず
まぁ、暑かったり寒かったりしたのが原因だったみたいだし夏バテですかね
でも肺炎の手前だったから初期診察出来てて良かったと言われてました
いつも元気にしてそうだから気にしてなかったけど、やっぱり若くはないんだなぁと不安になってしまいました。
100歳まで生きれるかな？
あと10年元気でいますように