スムージー
夜
1/2 フランスバーガー
1/2 ジャパンバーガー
1/2 ポテト
ライスボール
1/2 ナゲット
1/2 ポッキンアイス
梅こんぶ
今日は学校いってお勉強して
そのあとホットヨガいってきた！
早めにいって温まってたんだけど
尋常じゃなく汗が出た！
すごかったなー(°_°)
スッキリ！
それから今日はマックパーティ（笑）
ご覧の通りたくさん食べた～。
わー。
明日はスムージーと酵素ゼリーのみで
調整しようと思ってます！
マック食べたし、
体重の変化なし。
朝減ったのにな（ ; ; ）