あなたの魅力を【色】で解放します。
〜身に付ける色で人の心は変わります〜
〜それは十数年前〜
カラーを学び始めた頃のこと
その頃のわたしは
なぜかうすーい・儚げな色ばかりに
惹かれていました。
そ。
こんな感じです。
心がホワンとなって、可愛くて好き〜！
ちょうどそのとき
色彩心理の授業で
先生から
「選ぶ色と呼吸の深さは
つながっています。」
呼吸の浅い人は
白に近い色を選びがちなので
うすーい色ばかり選ぶ人は
呼吸に気をつけて
と言われて…
ガーン！！
そ、そうだったのね、と思いました。
振り返ってみると
私は昔からよく
呼吸が浅いって言われてた
それからというもの
腹式呼吸を意識してみたり
なんやかんやと試してみたけれど
結局、続かず… 涙
でも
5年前にお友達を介して出会った
ろっ骨エクササイズ
「KaQiLa～カキラ～」
※当時のおうちレッスン風景
こちらを続けるようになって
初めて楽〜に
深い呼吸ができ始めて…
ジャーン‼︎
気が付けば
こんな鮮やかな色を
抵抗なく手に取ることが
できました♡
いや、むしろ今はこちらが好きかも（笑）
それだけでなく…
なんと長年の悩み・偏頭痛も楽に
深い呼吸
そして
正しい姿勢
めーっちゃ大事です‼︎
もちろん
薄い色が悪くて、濃い色が良いわけでは
全然ないですし
すべての方が
薄い色だと呼吸が浅いのか？
というと、違うとおもうけれど…
いつもはそんなに惹かれないのに
この頃なんだか
うすーい色が気になって…
そんな方は
少しご自分の
呼吸を意識してみて下さいね♡
深い呼吸ができるようになると
選び色の幅が広がる。
かもしれません！
そうでない方にも
肋骨エクササイズ 〜カキラ〜
オススメです♡
カキラって何？？？
と思った方は
こちら⬇︎
この方の記事を読むと
姿勢や呼吸のコトが
よくわかりますよ！
お待ちしております
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