• 優雅に読書といきたいが…エアコンが～

• ギリギリスのホットヨガ

• プール授業に代わること

• ジムに行けたので義務はちょっと果たす

• DNAスイッチの話と今日の運動

• 佐藤愛子さん、ゴスペル

• 疲れた日に高校時代を思い出す

• 筋肉痛予防にプールを…落ち込み予防に佐藤愛子さんを

• ひきこもりながら読書　佐藤愛子さん

• 垣谷　美雨さんとイギリスのアフタヌーンティー

• 疲労と、縁切りの話

• 熱波の中で考えた友情

• 先週は忙しかった

• 交感神経アップはコーヒーで

• 昨日はサグカレー

• 時をかけるおばさん

• フィリパ　ピアスと運動と腹痛

• ホットヨガと骨と食物繊維、腸の話

• 昔話とフルート

• お祝い温泉

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