• 「うつは運動で消える」読書中

• 荒れた家庭の人達へ　私も悲惨でしたよ

• フジテレビの遠藤龍之介氏

• 母の愚痴だからスルーしていいです

• 98才。戦いやまず日は暮れず　再読

• きたーメタボ通知

• 最近ネットを見て感じること

• 認知症の定義は難しい

• 動物に生かされる

• 真夜中のボヤき

• 川柳「年末年始」

• ゴスペル初体験

• べらぼうを観て思ったこと

• ホットヨガですっきり

• 2024年　抱負

• 万葉倶楽部　みなとみらい

• #私の初夢は

• 過去日記でタイムワープと気になる運動と老化

• 川柳教室二回目

• 眠れぬ夜に　ヨシタケシンスケ　ホットヨガ

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