30over,花好きのorganic 美ログ

人生と美容について。
30すぎて体のことを考え始めました。
わたしがわたしへ何をとるべきか。
不規則、食べたい放題で生きてきたゆるゆるバディーの30over、、
ダイエットと健康、イキイキとした体作りのためいろいろ研究しつつ成果を伝えようと思います(^^)