♡最近のごはん♡

４月全然blog書けてなかった🥺

最近の変わったことは

ごはん作ってもらうことにしましたー！！

頼んどんかい😫

いや、もう自分でご飯作るの限界です🤣♥️

ごはん作る時間、片付けの時間あったら

仕事の事考えたい！と思っちゃって🥺

身体の事考えてもらい

#イヤセラ

延長で♥️

長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム [ 長友佑都 ]

☝️この食事法でお願いします♥️

って作ってもらってます😝

もちろん

朝と夜は

ソイプロテイン飲んでます♥️

もっとオシャレにならんかなあ🥺

食器だけ頑張ってます♥️

こやってみても

わたし盛り付けのセンスないなあ🥺

がーん。

【5種類セット】【贈答箱】茅乃舎だし お料理読本付【昆布だし、茅乃舎だし、野菜だし、鶏だし、煮干しだし】【袋付】【包装済】【あす楽】【送料無料】

ダシは茅乃舎さんのを使ってます♥️

ただの野菜スープでも美味しくできる😝

というわけで、

作り置きもお願いしつつ

自分でもたまに作ってます♥️

書いてたら眠くなってきた😝

おやすみなさい♥️

シルクオンラインショップはこちら♥️

【公式】シルクドリバー オンラインショップ ｜ スキンケア・化粧品・ダイエット | ClearSky

♡髪のケア【白髪編】♡

月2メンテナンスのヘアケア♥️

CARE神戸店

ケア 神戸(CARE)｜ホットペッパービューティー

に通っています😝♥️

担当は

いけぴー♥️

まよちゃん♥️

最近はピンクベージュ

にハマってます😝♥️

毎日、色味を保つのに

イケピーおすすめの

こちらを使ってます♥️

☆ピアセラボ フォーミュレイト イロプラス シャンプー 120ml ピンク [PIACELABO/カラーシャンプー]

シャンプーするだけ♥️

割と保てる😍

艶髪保ってます♡

何回もこの話してるけど、

1年半前の9月くらいに

むちゃくちゃ白髪が出て😭

びっくりして相談したら

オッジィオット アロマスキャルプエッセンス カルム 60ml【oggi otto】オッジオット 洗い流さない 頭皮美容液 ヘアエッセンスバ

♪ 60ml【oggi otto】オッジィオットアロマスキャルプエッセンス　ヴィータ　60ml＜頭皮ケア＞＜頭皮専用美容液＞＜ビータ＞

☝️

この2つのオイルをおすすめしてもらい

交互に頭皮を

3ヶ月マッサージしました♥️

2.30本あった白髪が今は

1.2本あるかないか！！！🥺

よかった😭♥️

よく聞かれる頭皮ケアです♥️

育毛もはじめたから

また報告します😝♥️

このまま早く50歳になり

勝ち抜き戦狙ってます♥️爆笑

#なんの

オイル、前3000円台

やったのに高くなった🥺

もちろん、艶髪には

プロテインも必須♥️

シルクバニラプロテイン

プロテイン（バニラ風味） | シルクドリバー公式オンラインショップ

☝️

ご愛用者様からのリアルなお声も♥️

シェアします♥️

ではまた明日からもよろしくお願いします♥️

♡バニラプロテインについて♡

3月22日16時から

ポリシー化粧品まあくんと♥️

サロンでも大人気の

バニラプロテイン

プロテイン（バニラ風味） | シルクドリバー公式オンラインショップ

の説明会をzoomにて行います♥️

すでにお取り扱いされているサロン様

いまから導入を考えておられるサロン様

ぜひご連絡ください😊

☝️こちらまでLINEでご連絡ください😍

参加費は無料です😊

☝️

プロテインを飲んで頂いてるお客様の

ビフォーアフター♥️

結果が出せるサロンになりましょう♥️

サロンはこちらです

シルクドココ

シルク ド ココ(Silk de Coco)｜ホットペッパービューティー

♡ちさりんと芦屋ベイコート♡

こないだは

芦屋ベイコートのイタリアンへ♥️

ちさりん♥️さよと😍

ちさりんと久々のlunch♥️

ベイコートlunch美味しかった♡

個室もあるし子供連れOK♥️

☝️

私が好きなシャンパンはこれです♥️

#しらん

【よりどり6本以上、送料無料】カ・デル・ボスコ　フランチャコルタ・キュヴェ・プレステージ　750ml Ca Del Bosco Franciacorta Cuvee Prestige　 |カデルボスコ　カーデルボスコ cadel　Bosco｜スパークリング｜ワイン

☝️

え、楽天で調べたら3850円笑笑

これお店で飲んだら高いよね？？笑笑

お家に買っておこう♥️♥️♥️

好きなお寿司屋さんでも、これが出てくる♥️

パスタも美味しかった🍝♡

そのあと打ち合わせだったから

あんまり時間なかったけどたくさん話せたよ😝♥️

ちさりんが朝に、クッキー焼いてきてくれた♥️

嬉しすぎる♥️

天然色素のみ使用😍

スタッフ誕生日、お店のイベント、

保育園の園児さんへんのプレゼント♥️には

必ずお願いしています🥺♥️

インスタのほうでご紹介しています♥️

もうすぐワンピース発売なので

今日はひと足先にブラックをきてました🖤

みんなでお揃いで着たい😍

おわり

【ふるさと納税】大阪府岸和田産羊水塩食品500g/袋1箱20袋入り10kg【1091258】

♡おうちでベリーニ会♡

昨日はスタッフが

おうちに遊びにきてくれた♥️

ほんとは家ごはんを作るってイベントやったけど

わたしには無理だから笑笑

安定の

ベリーニ♥️

芦屋 リストランテ ベリーニ : Ashiya Ristorante Bellini

さんのディナーをテイクアウトしました♥️♥️

準備ありがとう♥️♥️

めちゃくちゃ豪華♥️♥️

だし、もちろん美味しい😍

めちゃくちゃ飲みました♥️♥️♥️

予定言ってないけどかぎつけて沙世さんも参戦。

みかさんが、

YouTubeを繋いでくれたーーー

☝️

これハマりました♥️

☝️

みかさんが

勝手に👱🏼‍♂️にTV電話してWi-Fiのパスワード聞いて

ほんで、TV電話で☝️顔くっつけて遊んでた。笑笑

👱🏼‍♂️は意味わかってない。

【これ損してるんみかさん爆笑】

あー

おもしろかった♥️♥️♥️

というわけで

本日も元気に営業しています

シルクドリバー

シルク ド リバー(Silk de River)｜ホットペッパービューティー

シルクドココ

シルク ド ココ(Silk de Coco)｜ホットペッパービューティー

シルクドリバー大阪

シルクドリバー 大阪店(Silk de River)｜ホットペッパービューティー

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