早朝ルーティーン？

早朝土手散歩。

おはようございます。

半袖では肌寒い朝、

昼間は少し暑いかも。

ゆっくり寝ていたかったけど、

身体？は覚えていて起きてしまいました。

１日のルーティーンを把握し

心と身体、脳？などを整えて

過ごすのも良いかもね。

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