お越しくださりありがとうございます
初めてみました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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食べられるそうですが。。。![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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昨日の日曜日
夫さんが長雨で汚れた外壁を
高圧洗浄機で綺麗にしてくれました
私も何かしなきゃ
なーんて思ってしまったのね
玄関先のエントランスが
ずっと気になってて・・・
のびた草木をチョッキン
庭の落ち葉を掃き掃除🧹
お昼を食べ終わる頃には
違和感
う、う、動けない
椅子から立ち上がれない
プチぎっくり腰だー
久々にやってもーた。:゚(;´∩`;)゚:。
それ以降、ベッドに横になり
お昼寝
洗濯物の取り込みも夫さん任せ
ヤバいトイレに行くのがやっと
✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖
一晩経って・・・
会社行けるか
と夫さん
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うーーー
いつも鍼治療してくれてるとこにLINE
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
ということで、鍼治療![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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会社には遅刻する連絡![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
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コルセットして出発ー![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
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いつもは1時間の鍼治療
けど今日は飛び込みなので30分間
いつもは2ヶ所に鍼
けど今日は4ヶ所くらい❓に感じた
早めに処置してくれて本当に感謝です
その後、30分遅刻で出勤しました
無理しなくて良かったのにー
と
言われたけどね
もっと辛い時に休ませていただきますわ
無事に仕事できました![PC](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/330.png)
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部屋で光と遊ぶ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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日没後の雲
と☆彡![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
今日も無事に1日終わり
明日は少し寒くなりそうな関東地方デス
体調管理に気をつけましょう〜💕
ハイ![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
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私は自分の身体を労ります![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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ありがとうございます🍀