昨日から いきなり猛暑きた~
暑いのは、苦手です。
この夏 乗り越えられるかしら
せっかく、家にあるけど 使っていなかったエアロバイクにでも乗って
汗をかこうと考えていたのに・・・。
何もしなくても汗だくー
でも二の腕だけは、ピグしながらでもマッサージしてマス
これでネ
以前もブログにUPしました。
三日坊主の私は、いつの間にか使わなくなってしまうのデス
今は、片手があいてる時は 使って 腕の肉が挟まって痛くても我慢して
コロコロやってま~す
顔と二の腕を主にコロコロ・・・。
早く効果が出ないかなー