* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
妊娠から死産までのざっとした経緯はこちら
ラミナリアの痛みを最大限排除した方法はこちら
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
死産してから、胸がざわついて眠れないことが頻繁にあります。
夜になると神経が興奮するのです。
ぱんぽこの写真を見たくなったり（当然見た後は悲しみが来て感情が高ぶる）、「誰かわかって！」と叫びたくなったり。
だからなかなか眠れません。
「誰かわかって！」というのも変な話しなんです。
誰かれ構わず理解してもらいたいとはちっとも思っていないから。
私と同じぱんぽこの親である夫がいるだけで十分だし、こうしてブログを書くことで気持ちの整理もできます。
いただいたコメントに救われることもたくさんありますし、同じ天使ママさんのブログを読んで気持ちを共有することで楽になることもあります。
それなのに、夜になると感情のコントロールが上手くいかず、感情が高ぶって興奮状態になるんです。
これも変な話しなんですが、夜に電気を消して寝る時になると、プライベートで使っているSNSのタイムラインに、「まだ誰とも話せない。もう少し待ってほしい。」等と書き込みたくなるんです。
死産をしたということを知っている人はほんのごくわずか。
残りの大勢は妊娠したことさえ知らないのに、こんなことをタイムラインにあげたら余計な詮索をされるだけです。
「どうしたの？」
「何があったの？」
「そういえば元気してる？」
とか。
焦っているんだと思います。
友人と連絡をとっていない自分、メールの返信をしていない自分、毎年誕生日おめでとうのメールを送っているのにそれさえも送っていない自分。
どこかで言い訳がしたいんだと思います。
夜、電気を消して布団に入ると、その焦りが顕著になって、プライベートSNSで訴えたくなるのです。
こうして深夜寝る時の真っ暗な寝室でスマホをいじりながら悶々と考えていると、今度は朝が近づくに連れ、気持ちが攻撃的になってきます。
どうせわかってくれないし！と。
そりゃそうです。
経験したことのない人に、私の気持ちを理解しろというのは無理な話しです。
それにこうして冷静になると、別に理解してほしいとは思わないのです。
敢えて言うなら、安易な慰めや心ない言葉は要らないってだけで。
昔から夜の考え事はしないようにしています。
大事なことを決める時も夜ではなく、朝か日中の明るい時間にするようにしています。
やはり夜は頭が疲れているし、暗い環境で考えることはいい結果を出さないから。
夫との喧嘩でもそうです。
夜に喧嘩したらやめて、朝日を見てから喧嘩した時の続きをする。
すると、喧嘩は大抵終わります。
朝日で気持ちがリセットされるから。
なのに、今はそれが出来ません。
オートで胸がざわつくんです。
考えることを止めることが出来ないというか。
スマホをいじるのをやめて目を閉じてしまえばいいのかもしれませんが、それをしても眠れないんです。
じっとしていられない。
この胸のざわつきがなくなればいいのになぁ。
どうしたらなくなるのかな。
あなたのお役にたった・共感できたと思ったらぽちっとお願いします↓
にほんブログ村
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
☆.。.:*・皆様へ☆.。.:*・
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。
いいねやコメント、また読んでくださるだけで励みになっています。
このブログは、可愛いぱんぽこの思い出と、自分の心の整理と、情報が少ない死産後のことが少しでもお役に立てばと思って更新しています。
私はまだ精神状態が不安定で、人に気が使える状態ではありません。
このブログは、死産・流産・不妊などで悩んでいる方が多く読んでくださっているかと思います。
不快な表現があったら大変申し訳ありません。
読んでくださっている全ての皆様に、穏やかな明日がくることを願っています。
妊娠から死産までのざっとした経緯はこちら
ラミナリアの痛みを最大限排除した方法はこちら
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
死産してから、胸がざわついて眠れないことが頻繁にあります。
夜になると神経が興奮するのです。
ぱんぽこの写真を見たくなったり（当然見た後は悲しみが来て感情が高ぶる）、「誰かわかって！」と叫びたくなったり。
だからなかなか眠れません。
「誰かわかって！」というのも変な話しなんです。
誰かれ構わず理解してもらいたいとはちっとも思っていないから。
私と同じぱんぽこの親である夫がいるだけで十分だし、こうしてブログを書くことで気持ちの整理もできます。
いただいたコメントに救われることもたくさんありますし、同じ天使ママさんのブログを読んで気持ちを共有することで楽になることもあります。
それなのに、夜になると感情のコントロールが上手くいかず、感情が高ぶって興奮状態になるんです。
これも変な話しなんですが、夜に電気を消して寝る時になると、プライベートで使っているSNSのタイムラインに、「まだ誰とも話せない。もう少し待ってほしい。」等と書き込みたくなるんです。
死産をしたということを知っている人はほんのごくわずか。
残りの大勢は妊娠したことさえ知らないのに、こんなことをタイムラインにあげたら余計な詮索をされるだけです。
「どうしたの？」
「何があったの？」
「そういえば元気してる？」
とか。
焦っているんだと思います。
友人と連絡をとっていない自分、メールの返信をしていない自分、毎年誕生日おめでとうのメールを送っているのにそれさえも送っていない自分。
どこかで言い訳がしたいんだと思います。
夜、電気を消して布団に入ると、その焦りが顕著になって、プライベートSNSで訴えたくなるのです。
こうして深夜寝る時の真っ暗な寝室でスマホをいじりながら悶々と考えていると、今度は朝が近づくに連れ、気持ちが攻撃的になってきます。
どうせわかってくれないし！と。
そりゃそうです。
経験したことのない人に、私の気持ちを理解しろというのは無理な話しです。
それにこうして冷静になると、別に理解してほしいとは思わないのです。
敢えて言うなら、安易な慰めや心ない言葉は要らないってだけで。
昔から夜の考え事はしないようにしています。
大事なことを決める時も夜ではなく、朝か日中の明るい時間にするようにしています。
やはり夜は頭が疲れているし、暗い環境で考えることはいい結果を出さないから。
夫との喧嘩でもそうです。
夜に喧嘩したらやめて、朝日を見てから喧嘩した時の続きをする。
すると、喧嘩は大抵終わります。
朝日で気持ちがリセットされるから。
なのに、今はそれが出来ません。
オートで胸がざわつくんです。
考えることを止めることが出来ないというか。
スマホをいじるのをやめて目を閉じてしまえばいいのかもしれませんが、それをしても眠れないんです。
じっとしていられない。
この胸のざわつきがなくなればいいのになぁ。
どうしたらなくなるのかな。
あなたのお役にたった・共感できたと思ったらぽちっとお願いします↓
にほんブログ村
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
☆.。.:*・皆様へ☆.。.:*・
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。
いいねやコメント、また読んでくださるだけで励みになっています。
このブログは、可愛いぱんぽこの思い出と、自分の心の整理と、情報が少ない死産後のことが少しでもお役に立てばと思って更新しています。
私はまだ精神状態が不安定で、人に気が使える状態ではありません。
このブログは、死産・流産・不妊などで悩んでいる方が多く読んでくださっているかと思います。
不快な表現があったら大変申し訳ありません。
読んでくださっている全ての皆様に、穏やかな明日がくることを願っています。