■最近の様子
・Bスポット治療は24回目を突破しました👏🏻
・元気だった頃の自分ってこんなだったなーと思い出せたぐらい調子が良い。
・下記図の一番上のラインに到達したよ。
※実際、生活への興味が戻る〜生活が少し楽しめるようになるまでが、心と体の乖離があってとても苦しかった気がする。。
当初目標としていた30回まであと6回だけどまだまだかかりそうだなあ〜🌀
ただ大分出血はなくなってきたし、今年は風邪も引いてないから効果があると思い込むようにしてる！笑
このおかげで鬱病も良くなってきたのかもしれないし😌✨
・最近はITの勉強の意欲が湧いてきたので、自分でWebアプリケーションを開発してみたいと思ってます。
まずは簡単なアプリケーションから作成していき、最終的には鬱病などの心の病気の人たちが情報共有できる場としてコミュニケーションサイトを構築したいと思ってます。
（何年後になるかわからんが、20代のうちの目標にしたいと思います笑）
・私は人生大切に生きたいという思いが強いため、最近は「やりたいことの見つけ方」、「７つの習慣」、「20代のうちにやっておくべきこと」などの本を読んでいます。
自分自身の原則＝価値観を見つけることができ、無事に自分の憲法を作成することができましたー！（憲法についてはまた他の記事にて）
あとは毎日自分の最終目標に向かって日々の生活を意識することかな。
まずは20代のうちにやっておきたいことを考え出して、毎年の目標、月の目標、週の目標、1日の目標を決めていこうかなと思います😌✨