本日心療内科受診日でした。
本日は体調を共有したのと、リワーク支援通う為に診療情報提供書を依頼しました。
まず体調は、
良い方向に回復している。
●再度運動する意欲が湧いてきて、以前（2月中旬）の時より足が軽く走れるようになってきた気がする
●勉強意欲が湧いてきて、仕事関連の資格の勉強をし始めたり、仕事の働くイメージも湧いてきた。
●特定な物に対する執着心が減った気がする。以前は好きな物（お花や赤ちゃん）に対する執着心が異常なほどあったが、それは病気のせいで感情の振り幅が大きくなってしまっていただけだと思った。
→病気の時は好きとか嫌いとかといった感情の振れ幅が極端に出てくると思った。
しかし気持ちが高まる一方、少し体が置いてかれている模様。
意欲が高まって色々な事やり出すは良いが、2-3時間取り組むと頭痛と怠さに襲われる。
こんなことを伝えた結果、
お薬の量は今のままで経過観察。
意欲が高まった時は少し体が反応してもそのままやってしまって良い。次第に体力もついてくるはずだと言われた。
（この点に関しては先生の意見に少し疑問があった笑 何か症状に出るのは体が訴えているサインだから少しの程度でも止めるべきでは？と思った笑）
まあそんな感じで今回の診察は終わりましたとさ。
次回は3週間後！！！！
この後私はあまりの眠さにぼーっとしすぎて、お薬を貰ってくるのを忘れ、再度遠い駅まで戻りお薬を取りに行ったとさ。。。
本当に今日は一日中眠い＆体が怠かったー😭
久々にこの怠さきたーなんなのでしょーうう
こんな時は寝るに限る。
という事で、今日は早めに寝る予定です。
たっぷり寝ます。。。