最近の気付き。
人といる時でも少し自分の気持ちがわかるようになってきた気がする！
〇〇したいとか、〇〇食べたいとか！！！
一人でいる時はわかってても、人といるとこう言う自分の気持ちがわからなくなってたから、大進歩！！！
自分の体の状態、心の状態、を頭で捉える特訓してきたからかな？😌👏🏻✨
成果が出てきているようで良かったあ〜〜
反対に、まだ全然出来ていないことは、
人といる時に心から楽しむこと。
相手がどうやったら楽しめるだろう？
相手は楽しんでいるかな？
を気にしすぎて、つい自分が楽しむのを忘れてしまう😔
きっと、自分が心から楽しんでいれば相手ももっともっと楽しめると思うんだよね。
だから、まずは相手のことを考える前に自分が楽しむ事を一番に考えていけたらなあと思う😌
どうしたら自分が楽しめるか？なんだけどね😂
自分の心の中を観察しながら少しずつやってみようっと😌💍
ではではっ。