身体は本当に素直だ。
頭より全然素直だ。
身体は正直だから正解な事が多い。
頑張りすぎてもう疲れたよーという時は頭痛がする。
我慢してる時はお腹がキリキリする。
悩んでいる時は心臓がソワソワする。
医師より自身の身体は信用できると思う。
特に病気の時は自分のキャパが狭くなってるから、より体調に出やすくてわかりやすい。
普段は多少のストレスは我慢できてしまうから、身体のサインに気づいてあげられず、知らずと自分自身を傷めていることが多いのだと思う。
病気の時こそ、自分の正直な気持ちに気付けるチャンス。
自分は何が好き？何がしたい？どんな人といるのが心地よい？
病気になったことを良い機会に、
自分自身の本当の気持ちを見つけていきたいなと思う😌＊
