今回は私がなった "慢性上咽頭炎" の治療法についてご紹介します〜！
の前に、
まずは慢性上咽頭炎とは何か？！
喉の上側の部分に上咽頭というところがあります。
こちら↓↓
この部分が慢性的に炎症起こしてる病気のことです！
ちなみに、急性の場合は一気に喉が痛くなったりするので気づきやすいですが、慢性だと徐々になってる為気づきにくく、風邪だと思い込んでしまう事が多いみたいです...
意外と気付かずにかかってる人が多いみたい...🤔
原因としては、
寝てる時の口呼吸とか、生まれつき？とかみたいです！
検査方法としては、
耳鼻咽喉科にて内視鏡で炎上してるか見てもらうor 耳鼻咽喉科にて綿棒？みたいなので上咽頭を擦って出血しているか見てもらう
です。
慢性上咽頭炎については、なかなか耳鼻科でも治療対象外なところがあるので、ネットで「耳鼻科 慢性上咽頭炎」とかで検索して探した方が良いかと思います🤏
補足で自己確認法としては、
耳下と喉仏の真ん中らへんを指で押して痛いか確認することです。
左右やってみて両方痛いまたはどちらかが痛い場合は上咽頭炎の可能性が高いです。
そして本題。
慢性上咽頭炎の治療法についてです。
治療法には主に二つあります。
一つ目、Bスポット治療。
先程の検査方法でのやり方と同じなのですが、綿棒に塩化亜鉛というお薬をつけて上咽頭を擦るやり方です。
かなり炎症が酷い人とかはセルフでもやってるみたいですが、基本は耳鼻咽喉科の先生にやって貰います。
大体週1〜2週に一度通い、お薬を上咽頭につけてもらいます。
初めはかなり痛いです。あまりの痛さに飛び跳ね、自然と涙が出てきます。
擦った瞬間も痛いのですが、後からお薬の塩化亜鉛が徐々に沁みてきて、とてもビリビリし出します。
1回目は痛さのあまり、恐怖感が体に植え付けられてしまいました。
しかし先生を信じて通院し続けた結果、
1回目より2回目、2回目より3回目...と痛みは軽減されてきます。
私はもう12回目になりますが、今では殆ど痛くありません！元々炎症の度合いは中程度だったのですが、3 回目ぐらいからは痛みが和らいで耐えられる程度になってきました。
本当に初めの方は死ぬほど痛い（あまりの痛さで私は1週間近くずっと熱出てました...）ですが、先生を信じ、続けていけばきっと痛みは軽減して良い方向に向かうと思います✨
痛みが怖くて途中でやめたくなる気持ちもわかりますが、治る可能性があるのにやめてしまうのは勿体無いかなと個人的には思います😣
ちなみに、私が痛みを少しでも軽減させる為にやっていたこととしては、
綿棒を突っ込まれる時に、指をつねる事です。
喉以外の他のところを痛くする事で喉の痛みを軽減する事ができます。
心なしか、少しばかり痛みを軽減できた気がしてます。笑
是非治療してる方は一度皆やってみてください〜🤣
そして二つ目の治療法は鼻うがい。
こちらは朝晩と1日2回、各々300mlの塩水で鼻うがいをします。
私が用いてる機械？は、ハナクリーンαです。
お湯（40℃程度）300mlに対して、塩2.7gを加え、蓋をして振り、塩水を作成します。
左右150mlずつ鼻うがいします。
1日2回もやるからまーじめんどい！笑
面倒くさがり屋の私にとっては本当に辛い🤣
けど頑張ってる！頑張ってます...😭😭
もう4ヶ月もやってるから、
合計して、2回×30日×4ヶ月＝240回
も鼻うがいしてるってことだぁぁあー！！！
すごっ自分！！！！🥺👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
偉すぎる😭😭👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
本当にいつまでやらなきゃいけないのか、
一生やり続けるのか謎で気が遠くなるけど、
少しずつ良くなってる気がするから頑張るのだぁぁあ😭
てな感じで、
私がやっている治療法は
・Bスポット治療
・鼻うがい
の二つですが、
これらの治療で改善の兆しが見られなかった人は、手術的なのをやっていくらしいです...
なんとも面倒くさい病気だなあと。。
そして治癒してもまたすぐ悪くなる可能性もあるんだと。
嫌になっちゃうけど今の状況を少しでも打破する為に、前に進むしかないと思いやってる次第でございます...🥲🥲
治療してる方、共に頑張りましょう〜〜😭💪🏻