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ちなみに私、
今まで色々と病院変更してきました↓↓笑
【通院歴】
2020年 3月〜5月 病院A
6月〜10月 病院B
10月 7つの病院巡る（初診のみ）
11月 病院C
12月 病院D＋耳鼻科
てな感じで、
今は〈病院D〉と耳鼻科に通っております。
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そして今日は、病院Dの3回目の診察でした！
●お薬はレクサプロのみに変更。
前の病院で処方されたパキシルとレクサプロの併用は禁止だと怒られ、レクサプロのみにして量を増量。
次に活気付けるために用いる薬としてはサインバルトとのこと。（副作用多いって聞くからやだなあ😫）
※パキシルはやめる時に頭や手のソワソワ感？の離脱症状がある可能性があるとのこと。
【変更前】パキシル5mg＋レクサプロ10mg
【変更後】レクサプロ15mg
●前の病院で言われたことが気になっていたので、血液検査のことを相談してみたが、全然意見が違くて混乱🤣🌀（医師によって意見違うのやめて😭笑）
前の病院では、血液検査の結果から低タンパクと判断され、またフェリチンと亜鉛の検査もした方が良いと言われた。
今の病院では、低タンパクではないと判断され、フェリチンと亜鉛の検査も不要と言われた。
血液検査に目を向ける医師と、全く目を向けない医師がいるので、ほんと不思議🤔🤔笑
●復職の目処を聞いてみたが、週に2日ほど寝込む状態ではまだまだと言われてしまいました💦
最低でも月に1日、2ヶ月に1日、体調崩す程度にならないと復職は出来ないとのこと。
生活リズムが整って、日中外出も出来るようになって、読書したり運動したり満員電車に乗って人と会えるようになってからだとさ。
とりあえずまだまだらしいので焦らずコツコツ。
とは言え、復職までのプランが見えなくて不安だらけ😩🌀
なんか毎日同じことをして、ただ時間を無駄に過ごしている気がして、取り残されているようで焦ってしまう😭何か意味のあることをやらねばと思ってしまうんだなあ😭
カウンセリングって一体どれぐらいから始めるべきなのだろう😭
（まだこうなった原因である課題には向き合えそうではないが、日々の悩みとかは相談できる場が欲しいなあと思い思う💦）
てな感じで今日の診察は終了しました。
診察時間15分。
これでも再診にしては長い方。
最近は心療内科はどこも患者数が増えて一人の診察時間がとても短くなっているみたいだ...
もっともっと相談したいこと沢山あったけど、
とりあえず優先度を決めて、詰め込みで質問攻めさせて貰いました🤣笑
なかなか腰を落ち着かせて話せる先生に巡り会えないなあ〜😂（もう心療内科にはお薬の処方だけ任せようと諦め気味です...）
次回は2週間後。
（今まではずっと週一単位で通院していたが、最近体調が安定してきたため二週に一度に変更）
次回は下記について相談したいなっ🙃
・睡眠リズム
・頭痛