おからドーナッツ | ぱん・ぱん・ぱーん

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大好きなパンと作ったものの記録です


 

関東地区では、渇水問題になっていますが、
九州地方では、連日の降雨で水害がおきています。

九州地方の皆さん、大丈夫でしょうか?
地盤はかなり緩んでいると思うので、2次災害にも気をつけて下さい。

 

おからを買ったので、消費の為にお菓子作りにも使ってみました

作ったのは、おからドーナッツ

おから100%で作りたいところですが、
ボソッとした食感になってしまうので、粉類は必要なんですよね~

使った粉類は、上新粉とココアで、おからに対して、1/2の量が入っています。
おからの豆つながりで、豆腐もIN
砂糖は普通の量を、バターは控えめです

あっ、ベーキングパウダーも忘れずに!

全部、混ぜ~混ぜ~し、リング型に手成形して、オーブンで焼きました。

 

揚げていないから、カロリー少なめで何個でも食べるかも!?

 

 

熊本に元気を