今年１年ありがとうございました

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本日最終日開運の為の第3チャクラ無料セッション忘れずにお受けください

  第3チャクラは『思考力　行動力　願望を実現力　集団とのかかわり　仕事のしかた　行動パターン』と関係があります

忙しいこの時期　思考力がしたり　行動力もしちゃいますよね～

それに忘年会などもあり　集団との関りの増えてくるこの季節　是非是非お受け下さい

手順をご存じの方はをクリックして下さい
効果的な方法を知りたい方http://ameblo.jp/pannya2525/entry-12100054638.html

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こんにちは

またまた　ブログ更新出来ず　ごめんなさい！！

２０１７年も　今日で終わりですね～

皆さんにとってどんな１年でしたか

振り返ると　楽しい事ばっかりの１年じゃありませんでした。

失敗したことも沢山あったし・・・

お世話になった方とのお別れもあったり　悲しい事もありました。

でも・・・失敗した時や困った時には　手助けをして下さる方が現れ

大した問題となる事もありませんでした。

皆様に　支えられた１年でした。ありがとうございます

です

こんな私に　素敵なプレゼントが届きました

中にはお手紙と北海道では　手に入らない　ビワの葉に

北海道の寒さを気にかけてくださったのでしょう

使い捨てカイロも入っていました。　有難い事です

自宅のビワの葉を　洗い　乾燥させ　悪い部分を取り除く

小さく刻んでと手間暇をかけてくれた物でした。

その思いがとても有難く　です

今年も　応援してくださった皆様　ありがとうございました。

２０１８年は今年以上に素敵な年になりますように

明日　１月１日は　感謝の意を込めて　

無料遠隔美容リフトアップセッションを開催致します

是非ご参加くださいね

良いお年をお迎えくださいませ

 耳より情報　1 

おからこんにゃくの料理教室を開催します

低糖質の食事を心がけている方必見です

いつものメニューにおからこんにゃくを少し加えるだけで食物繊維

食物繊維は１日20ｇ　レタス１０個分を食べなくちゃならない。

食物繊維はコレステロールが高い人、血糖か高い人、

血圧が高い人、便秘の人は沢山摂った方が良いっていうか

腸内環境も整えますので生活習慣病の予防の為に摂取した方が良いです

管理栄養士の私としては低糖質、低カロリーで食物繊維も多いのでおからこんにゃくをおすすめします

おからこんにゃくって何食べたことないそんな方に是非参加して頂きたいと思います

応　用　　メニュー　キーナーカレーとマリネです

 

１月１6日(火）　　夜　18：30～20：30　

１月１７日（水）　昼　　10；30～12：30　

応　用　　メニュー　ビビンバ丼とえび団子汁です

2月１9日(月）　昼　　10；30～12：30　

2月１9日(月）　夜　　18：30～20：30　

お申し込み先は函館いしかわ文化教室0138-84-8440 です

おからこんにゃくのキ―マーカレー

おからこんにゃくのお問合せを沢山頂いています。

おからこんにゃくはお肉の食感があり　唐揚げなとも美味しく食べられます。

カロリーも鶏肉の約1/3と低カロリーでさらにレタス４個分の食物繊維が含まれています。

 
食物繊維は血糖値の上昇を抑えたり　便通を整えたり　コレステロールなどの高い方にも沢山摂って欲しい食材です

おからこんにゃくについては

https://pannya2525.wixsite.com/okarakonnnyaku

ご購入ご希望やお問合せ

おからこんにゃくの料理教室開催リクエストについて

　　　（個人レッスンもします）　

おからこんにゃくの食べ方を知りたい方で遠い方にはビデオ通話によるお料理教室も開催　　自分の都合の良い時間帯に家で受けられます

お問合せやご注文はのフォームからお申込みください

https://ssl.form-mailer.jp/fms/0b902a5b497594

＊PCからの返信となりますので携帯でPCからのメールを拒否されている場合は届かないことがあります。解除をお願いします。

１日経っても私からの返信が届かない場合は　再度ご連絡ください。

 では開運の為のチャクラのクリアニングを始めましょう

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これでまたまた

ラッキーな事が起こりそうな気がします

いいえ　絶対に　ラッキーな事が起こります

皆様にラッキーと笑顔の連鎖が広がりますように　

ステキな日になりますように 合掌