米の種類で美容にいいものは？

Q：お米っていろんな種類があるけど、美容にいいのはどれなのでしょうか？

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A：それぞれに、異なる効果があり、一概にどれが一番美容にいいかは言えません。
　特長を理解して、体調や肌悩みに合わせてセレクトしてみましょう。

　　お米毎の各成分の分析し、その特徴を解説しています。

お米毎の成分をまとめています。

解説はこちらからチェックしてみてくださいね。