プライベートオーダーできるマッサージ店 長寿堂

今日も、1km6分ペースで、25km走ったよ！


AneCanランニング部のコーチ、


市橋有里さんにランニング後のケアについて質問したところ、

ランニング後のマッサージって、

強いと筋肉を逆に壊してしまうんだって！

でも、リフレクソロジーくらいの優しいマッサージだと、

足の疲れがとれて、すごくいいそうだよ！

市橋有里さんは、人にしてもらうのは、怖いから、

いつも自分でマッサージしてたんだって！

すごいよね！



私は、最近、気に入って通ってる、


人気のチャイニーズセラピーのお店

長寿堂に頼りきり。

担当する方が、言わなくても、希望を覚えてくれていて、

筋肉を潰さないように、優しくマッサージしてくれるんだ！

だから、安心して、ランニング後に通えるんだ！





私は、いつものコース、

整体30分、足ツボ30分のコースにしたよ！

初回は、ペアでいくと、60分4900円とすごくお得なんだって！


個人でも、初回だと、

60分6300円→5300円

になるんだ！




最後にあったかいお茶をいただいて、

癒されまーす。

すごく幸せなひとときで、ランニングで疲れた身体がしっかり癒されたよ。


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長寿堂


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