• 秋 深まる

• 乙女座新月&秋分の日

• ハイヤーセルフと繋がる

• 股関節エクササイズ

• 試験終了ー(*^^*)

• 体内年齢マイナス25歳でした

• 2025/08/31

• 根をはる。根を深く。根を増やす。

• さらなる学び

• シニアヨガ１０００クラス達成～️

• 2025/08/06

• 産まれる前にチャレンジしてみたかったこと

• 夏休み公民館☆キッズ体験ヨガ

• 毎日の繰り返しYOGAで気付くこと

• 行ったよ選挙カード&今日の収穫

• やったよ初のかぼちゃ収穫

• 空調の効いた和室でラポールYOGA

• ニンニクの収穫したよ

• 畑の友さんからのお裾分け

• YOGAとハーブと自分軸

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