おなじことをしていても
日にちごと
時間ごと
毎回 毎瞬
違っている 。
身体も心も気分も
瞬間ごと違っている。
観察し気付く
そして受け止める。
あるがままの自分を
受け止めるとは
何もジャッジしないこと
ただそうなのだと
受け止める。
良い＆悪い
正しい＆間違い
好き＆嫌い
その感情や思考から
解き放たれ自由に楽に。
本当の幸せとは
条件づけられたものではなく
すべてを手放した先にある。
私はヨーガを通して
本当の幸せにたどり着きたい
そう思い今生ヨーガに
関わっているのかもしれないなぁ。
今生ではたどり着けなくても
来世でも来々世になっても
真の幸せ 🍀
ヨーガでは解脱と言われている。
そこに近づいていこう♪
あらためて
なぜ私はヨーガをするのだろう？
何を目的に今
続けているのだろう？
そんな振り返りをしていた
この頃でした(*^^*)✨
