YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」

YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」

YOGAヒーラーとして岡山市内で活動中。
毎日の生活の中でYOGAや食べる事・アートやガーデニングをしながら、より自然と調和する暮らしを日々目指しています。

インド政府認定インストラクター
シニアヨガ インストラクター
中興老年期運動指導士
現代レイキヒーラ



🍀冬至の1日🍀今日も良き良き
柚子でジャムを作ってみました。
春に摘んでフリージングしていた
タンポポの花も少しくわえて

春と冬のJAM
コラボだね🎵

晩御飯の後は。。。

また今日もヨガクラスの後
お裾分けで
頂いた柚子を浮かべ

風呂で暖まりまーす🍊

皆様も温かくして
お過ごしくださいね✨(*^^*)👍️

これから✨
また日が長くなりますね🎵🍀

#冬至
#柚子
#柚子風呂