ちょ~簡単 麻婆豆腐 @ルクエ | ルクエクッキング大阪のブログ

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旦那様のダイエットの為に使い始めたルクエ。簡単におかずやおつまみが作れるヘルシーメニューを紹介していきます。

チョ~久しぶりのブログ更新。

父親が体調崩し、実家へ帰る頻度が高くなり、更に、
旦さんの出張が多いので夕食は手抜きになりがちに汗

お弁当やファーストフード、インスタント食品、冷凍食品なんかも美味しいけど、
続くと手作りのご飯が恋しくなります。

だけど、手間をかけるほどの気力はないので”ずぼら飯”に。。。。

今回は麻婆豆腐を作って見ましたナイフとフォーク
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冷凍していた挽肉を解凍し、塩こしょうしてチン

挽肉がくっついているのでほぐして豆腐を投入し、

水に鶏ガラスープの素、醤油、お酒、ニンニク、ショウガ、豆板醤。片栗粉を溶いて流し入れチン。

とろみが付けば、ごま油を少し垂らして完成クラッカー


ネギかニラなんかあれば彩りもいいんだろうなぁ


挽肉の脂が気になる方は、湯切りの所から簡単に脂切りができます。

でも、暑いので注意です!!!