長かった病院通いも
やっと終わりました
レントゲンを撮って
最終確認。
違和感は多少ありますが、
痛みはなくなり回復してます。
リハビリの先生からは
体幹のトレーニングは
続けた方が良いと言われました。
体幹が弱いのは自分でも
わかっていたので
これを機に続けて行きたいなと。
体幹を鍛えると
姿勢も良くなり、
痩せやすくなる。
疲れにくい体になるそう。
全部手に入れたい
YouTubeなどで手軽に出来そうな
動きをやってみたいと思ってます
保険申請はどのぐらい貰えるか
わかりませんが…
あまり期待せずに
待ちたいと思います。
