グリーンスムージ
皆さん聞いたことありますか？
ちょっと、今ブームですよね☆
もう遅いかな(^^;)？
何やら、野菜や果物に含まれる酵素を簡単に取り入れる事が出来て、体内リズムが整うそうな…
酵素…これは昔からいいと言われているのは聞いたことがあります。
そのグリーンスムージー
そう！先日ちょっとふれた
ゴーヤジュース♪
これもグリーンスムージ☆
葉野菜や人参も良いらしい…
本を見るとキウイなんて皮もミキサーにかけるんだって！
なんかイガイガしそうで私は抵抗が有るなぁ～
有名人の方々も愛飲中らしい！
ゆうこりんも夢中なんだって(≧∀≦)
私も夢中なの(≧∀≦)ぷぷぷっ
これね、さかのぼること去年。
あるクラスの生徒さんが材料持参で教室の時に作ってくれたんです。
去年も作って飲んでたんだけど、
一年経つと人間て忘れてるんです…
今振り返ってみると流行先取りですね～。
今年も材料持参でまたまた作ってくれてから、はまりにはまって只今毎朝飲んでます。
材料はコレに、りんごとバナナ。牛乳です。
毎朝コレを飲んで１日がスタートします。
美味しいですよ～☆
ゴーヤジュース♪
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