決める ”一歩踏み出せないとき不安や怖れを乗り越える方法”

Ray(レイ)です。

「決めればいいよね」

多くの意味を含んだこの一言、

小学生の少女の言葉と思えないほど関心させられました。

何十年も生きてきて、これが出来なかったこと幾度か。

近年のお子さんや若い方々の多くに、

次元をジャンプしたような考えや思考をされていることに

嬉しさも感じ、勉強させられます。

―リブログの転載―

 

こんにちは。

先日、娘（小２）との会話で、びっくりすることがありました。

実は、自転車に乗る練習をしようと、私が娘に言ったときのことです。

昨年練習して、一度成功していて、

あとは自転車を購入して、乗ってみるだけなのですが。。

娘にずっとやってないから、やろうねと言った後の娘の言葉に驚きました。

「決めればいいよね」と言ったのです。

今日は、この言葉からの気づきについて書いてみたいと思います。

この記事を書いている人　-WRITER-

須藤ゆか

短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。パン作りを通して成長し、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。

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自分との約束

決めるというのは、目標を立てるのとも少し違う感じがします。

〇〇を〇〇する、と決めて、自分と約束する、心に決めるのです。

自分に言い聞かせる、感じでもあります。

娘の言葉

「いつ、自転車を買って、いつ練習するって、決めたら、できるよね」

と、言われて、いつかやろうと思っていたことが、

簡単にクリアしそうな感覚になりました。

決めてみると

自分の中で、決めてみると、

身体はどんな感じなのかなと感じてみました。

例えば、私の場合、今年はパン教室に加えて、

シータヒーリング®︎を楽しむと、自分で決めました。

そうしたら、その決断が身体中に行き渡り、細胞一つ一つが、

そうなんだーとその決断を受けて、

その道へ動き出す感覚だと感じます。

実際、細胞がそうなっているのか、分かりませんが、

感覚的には、身体全体が協力体制になり、進んでいく感じです。

そうすると、それが当たり前のような感覚にもなります。

最後に

本心から〇〇したいと、思っているけど、

踏み出せない、できるか不安なとき、怖れを感じるとき、

当たり前のように〇〇すると決めてみてください。

ただ何も考えずやるより、自分と約束すると、

不安や怖れを乗り越えて、一歩踏み出せます。

また、自分で決めると、それが軌道に乗るのが早いです。

参考になりましたら、嬉しいです。

―転載終わり―

今日もお疲れさまでした。