19:30～20:30 サーキットトレーニング
重いウエイトや、難しいマシーン使ったりしないので、誰でも出来ます！出来るはずです！！ただ、やり抜く気持ちさえあれば…(^-^)
20:30～21:30 MMAクラス
打撃とテイクダウンの繋ぎ重視
18:00～19:20 一狼塾
19:30～20:30 サーキットトレーニング
重いウエイトや、難しいマシーン使ったりしないので、誰でも出来ます！出来るはずです！！ただ、やり抜く気持ちさえあれば…(^-^)
20:30～21:30 MMAクラス
打撃とテイクダウンの繋ぎ重視
19:30～20:30 サーキットトレーニング
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