DEEPで活躍中の、梅兄(自分は恐れ多くて、そんな呼び方ではお呼びできませんが…汗)こと、梅田恒介選手(R-BLOOD)に練習に来ていただいてもらっています(*^^*)
いつも寝ても立ってもフルボッコされてますが…(>_<)
おかげで今の自分があります！本当に感謝しきれないくらいですm(__)m
金曜日はMMAクラスではなく、MMAフリースパー&フリー練習のかたちになります。強い方々の練習を見ながら横で、筋トレやシャドウ、バッグ打ちなどのセルフ練習しててもいいですし、会員同士で人数集まれればプロ選手の隣で同じ内容で練習することも可能です！
金曜日は練習後に、みんなでお風呂行きたいので、短時間集中できっちり練習して、サウナと水風呂で一週間ぶんの疲れをとりましょう(*^^*)