金曜日は17：30から新体操クラス RG☆STAR

姿勢を整える歩き方の練習して

今日の手具はロープ！

最後にストレッチして終了。

19：00からはヨガクラス『clover』
ですが
時間がなかったので写真撮れませんでした(＞_＜)