最近周りから少し休んだ方がいいよと言われることが多くて、でも仕事を休んではいけないと休みを取らずに働いてきました
今日目が痛いなと思って鏡を見てびっくり。目の下には濃いくまができていて、顔は真っ白。疲れ切った顔をして自分が写っていました。最近仕事が終わってご飯を食べてやることをやったら疲れて寝てしまい、好きなことができずにストレスでイライラ。でも作業所やホームでは笑顔。夜はあまり眠れずにすぐに起きてしまう
そして朝になり仕事の準備をして夕方まで仕事。帰ってからはホームのこともやらないといけない。そしてまた寝てしまう・・
目が痛いのではなくて疲労感で目を開けるのも辛いのだと気づきました。こんなに疲れていたなんて気づきませんでした。明日は親友がお休みで親友の代わりの仕事があり休むことはできません
土曜日からしばらく夏休みなのでもう少しだけ頑張ってみようと思います。最後の金曜日はアイスレクに行くので楽しみです
体と心が一番大切、無理はいけませんね
今日もありがとうございました
また明日