ダイエットってすぐには効果でないのがうう~んむってかんじ。

これでいつも嫌になってしまう私は、いつまでたってもまあるいまんま(爆)

今日もおいしくホットヨーグルト食べましたニコニコ

鶏胸肉ってパサパサなかんじが苦手だったけど、カロリー気にしたら胸肉とかささみとかのがいいよね?

下味つけて、片栗粉つけて、焼きましたメラメラみりんとケチャップと淡路島ソースの味付け。

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味見したら、ふわふわやわらかくて、なかなかドキドキ

昨日けんかしたから手抜きで丼ってことは
旦那には内緒ラブラブ

でも、今日はデザートつき。

昨日焼いた抹茶マフィン。
栗の甘露煮を入れて。

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栗を消費しようと入れたのに、
「栗が余計やな」とは旦那談。

お弁当に2こつけちゃったにひひ


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