ダイエットってすぐには効果でないのがうう~ん

てかんじ。
これでいつも嫌になってしまう私は、いつまでたってもまあるいまんま(爆)
今日もおいしくホットヨーグルト食べました

鶏胸肉ってパサパサなかんじが苦手だったけど、カロリー気にしたら胸肉とかささみとかのがいいよね?
下味つけて、片栗粉つけて、焼きました

みりんとケチャップと淡路島ソースの味付け。

味見したら、ふわふわやわらかくて、なかなか

昨日けんかしたから手抜きで丼ってことは
旦那には内緒

でも、今日はデザートつき。
昨日焼いた抹茶マフィン。
栗の甘露煮を入れて。

栗を消費しようと入れたのに、
「栗が余計やな」とは旦那談。
お弁当に2こつけちゃった

