肩痛い

久々に更新

人間マシーンになったような今週

健康に不安を感じ休憩

首から肩にかけてと、持病の脚が悪化

久々に落ち着いて食事

蟹、鯵のサラダ、炒飯の残り

ストレス解消にスイーツ

グラノーラ柿ブルーベリーヨーグルト

にアイス乗せ

ストレスで夕食に爆食い

グラノーラを袋のまま抱えて

ボリボリ

それでも人間マシーンのおかげて

増えてしまって戻らなかった体重が

たった1日で1キロ戻った