ストレス

昨日は仕事の後始末で超ストレスで
過食が加速で1キロ

もらいもので豪華サラダ
牛タンとブルーチーズのサラダ
ゆで卵、オリーブ、アスパラ、蓮根、人参、赤玉ねぎ、キュウリ、レタス、ベイビーリーフ、トマト
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ブルーチーズが濃厚です
ショッパイなあ
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林檎、ブルーベリー、ベジシャーベット
グラノーラ、ヨーグルト、チョコベーグル
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