結構暑い

天気予報ではカラッと過ごしやすいって

言ってたのに、結構朝から日差しが暑い

やっと風が出てきてほっとできる感じ

昨日ははち切れそうに食べすぎちゃったから、今日は控えめにしないと

でも胃拡張でどんどん入る

夕飯分に作った分まで完食

タコとサーモンのサラダ、豚ひき肉とピーマン、パプリカ、人参白滝、カレー炒め

ブルーベリーコラーゲン野菜ジュースシャーベット、サツマイモヨーグルト

パン、胡桃、納豆