満腹中枢

今日も涼しく過ごしやすい

やっと満腹中枢返ってきた

ピッタリパンツが良くなかったのか？

でも結局満腹以上食べてます

そして体重は変わらず

鶏胸肉、しらす、黒胡椒カマンベール、もやし、キャベツ、舞茸のタジン蒸し

人参白滝カレーココナッツオイル炒め

ごはん

カマンベールはやっぱ熱を通した方が美味しいね

ハーゲンダッツキャラメルアイス