食べ過ぎ

今日も過食は続くよいつまでも

黒毛和牛と彩り野菜の蒸し炒め

キャベツ、プチベール、トマト、ヤングコーン、人参、白滝、しめじ、パプリカ

即席自家製チアシードマルガリータ

生地にチアシードを混ぜて、

モッツアレラチーズとカマンベールチーズ

アイコトマト、バジル

ヨーグルト、サツマイモマッシュ、アップル、キウイ、ブルーベリー、胡桃、あられ

歯止めが効かない食欲

鰯生姜甘露煮

お好み焼き

チョコ