覚悟を決めて整体に行ってみようと支度して、来る前に電話してと言ってたから電話したら、出ない。予定狂った

今日は朝ちょっと多めに食べたら、といっても本当にちょっとなのに気持ち悪くなった。まだ変だなあと
でも昼は割とちゃんと食べられた。
15分チンごはん
ニラ、舞茸、トマトの玉子とじ
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人参キャベツのスープ、というよりムースっぽい。ナメコと豆苗乗せて
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マグロアボカドネギディップでクラッカー
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カボチャとサツマイモのディップ
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怪しい物体はゴマ鰯焼き、春巻き
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