予定狂う覚悟を決めて整体に行ってみようと支度して、来る前に電話してと言ってたから電話したら、出ない。予定狂った今日は朝ちょっと多めに食べたら、といっても本当にちょっとなのに気持ち悪くなった。まだ変だなあとでも昼は割とちゃんと食べられた。15分チンごはんニラ、舞茸、トマトの玉子とじ人参キャベツのスープ、というよりムースっぽい。ナメコと豆苗乗せてマグロアボカドネギディップでクラッカーカボチャとサツマイモのディップ怪しい物体はゴマ鰯焼き、春巻き