2017/02/08

体調が戻らない。

食欲ないまま、なんとなく気分悪いまま。

大して食べてないのに体重は戻った

熱が出ただけで、咳も鼻水も出なかったのに今になって痰が出る。

単なる風邪じゃなかったのか？

念のため消化のため野菜はスムージーで摂取。人参、豆苗、舞茸

パンやチーズは消化いいだろうと。

即席簡単手作りピザ

生地はこねず発酵もさせないナンを薄く焼いて代用。パリパリ上手く出来たけどシロップを入れたせいで甘過ぎた。失敗甘くて具と合わない

トマトとカマンベールチーズ、フェタチーズ、オイル

唐辛子とケチャップで誤魔化そうとしてもダメだ。仕方ないので、上の具だけ食べて、生地はそれだけ後から食す。満腹。やっぱ

気分良く無いまま